¿Qué es el Parkour?
El Parkour se define como una actividad física que trabaja el cuerpo y la mente mediante el desplazamiento eficiente, útil y seguro. En términos más prácticos, podríamos decir que consiste en correr, saltar y escalar.
Nuestros más de 10 años de experiencia en la práctica y enseñanza, confirman que el Parkour es una herramienta con un gran potencial para el desarrollo físico, psicológico y social; y que a la hora de enseñarlo, nos permite abordar contenidos, competencias y metodologías de una forma innovadora, cooperativa e inclusiva.
«QUIENES LO PRACTICAMOS, SABEMOS QUE PODEMOS UTILIZARLO COMO UNA HERRAMIENTA DE PROTECCIÓN ANTE PELIGROS, PARA AYUDAR A LAS PERSONAS […]. SABEMOS QUE ES ALGO ÚTIL, QUE NOS HACE FUERTES TANTO FÍSICA COMO MENTALMENTE, Y ADEMÁS, NOS DIVIERTE».
¿Cuáles son los beneficios de practicar Parkour?
Categorizándolo en los niveles de desarrollo físico, psicológico y social podemos observar que el Parkour tiene los siguientes beneficios:
«El Parkour en términos físicos es un camino a la esencia, eso requiere pensar con inteligencia y recortar lo superfluo, lo inútil, ir directamente a lo útil. Necesitamos ver ese lado del entrenamiento, Parkour como un método que te permite ser un poco mejor en la vida… y ya está. No puede ser más que eso.»
David Belle
¿Quiéres saber más?
Te recomendamos que visites las plataformas de http://umparkour.com/web/parkour/ y www.platafomadapp.com
¿Dónde puedo practicar Parkour en Bilbao?
Aunque podemos practicar Parkour en cualquier lugar, hay ubicaciones con más obstáculos que nos ofrecen mayores posibilidades.
¡Descúbrelas aquí!: