¬ŅQu√© es el Parkour?

El Parkour se define como una actividad f√≠sica que trabaja¬†el cuerpo y la mente mediante el¬†desplazamiento¬†eficiente, √ļtil y seguro. En t√©rminos m√°s pr√°cticos, podr√≠amos decir que consiste en correr, saltar y escalar.

Nuestros m√°s de 10 a√Īos de experiencia en la pr√°ctica y ense√Īanza, confirman que el Parkour es una herramienta con un¬†gran potencial para el desarrollo f√≠sico, psicol√≥gico y social; y que a la hora de ense√Īarlo, nos permite abordar contenidos, competencias y metodolog√≠as de una forma innovadora, cooperativa e inclusiva.

¬ęQUIENES LO PRACTICAMOS, SABEMOS QUE PODEMOS UTILIZARLO COMO UNA HERRAMIENTA DE PROTECCI√ďN ANTE PELIGROS, PARA AYUDAR A LAS PERSONAS [‚Ķ]. SABEMOS QUE ES ALGO √öTIL, QUE NOS HACE FUERTES TANTO F√ćSICA COMO MENTALMENTE, Y ADEM√ĀS, NOS DIVIERTE¬Ľ.

¬ŅCu√°les son los beneficios de practicar Parkour?

Categorizándolo en los niveles de desarrollo físico, psicológico y social podemos observar que el Parkour tiene los siguientes beneficios:

«El Parkour en t√©rminos f√≠sicos es un camino a la esencia, eso requiere pensar con inteligencia y recortar lo superfluo, lo in√ļtil, ir directamente a lo √ļtil. Necesitamos ver ese lado del entrenamiento, Parkour como un m√©todo que te permite ser un poco mejor en la vida… y ya est√°. No puede ser m√°s que eso.»

David Belle 

¬ŅQui√©res saber m√°s?¬†

Te recomendamos que visites las plataformas de http://umparkour.com/web/parkour/ y www.platafomadapp.com 

¬ŅD√≥nde puedo practicar Parkour en Bilbao?

Aunque podemos practicar Parkour en cualquier lugar, hay ubicaciones con más obstáculos que nos ofrecen mayores posibilidades. 

¬°Desc√ļbrelas aqu√≠!:

1. Parkour Park de Sarriko

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2. √Ārea de Parkour en Matiko

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3. Pe√Īota

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